Was wissen Sie über die Folsäure?

Vitamine, Mineralstoffe und Mikronährstoffe sind ausschlaggebend für die Gesundheit von Schwangeren sowie eine entsprechende Entwicklung und eine langfristige Gesundheit des Fötus. Es ist wichtig, dass Schwangere die grundlegenden Elemente einer gesunden Ernährung kennen und den erhöhten Bedarf an Energie, Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Mikronährstoffen berücksichtigen, die trotz gesunder Ernährung nicht immer ausreichend sind. Der, für die Gesundheit von Schwangeren und die Entwicklung des Fötus sehr wichtige Nährstoff, ist die Folsäure. Da diese mit Nahrungsmitteln nicht in genügenden Mengen eingenommen werden kann, ist es notwendig sie während der Schwangerschaft zu ergänzen.

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